平时(shí)可(kě)以买些苏打(dǎ)饼干放在办公桌里，以(yǐ)备不时之需(xū)。3、放松(sōng)腹(fù)部胃(wèi)疼时，可以把皮带松开(kāi)，这样(yàng)可(kě)以保(bǎo)障胃气流通顺畅(chàng)，让(ràng)胃舒服一(yī)点。此时，试着(zhe)将双(shuāng)手(shǒu)搓热(rè)后按揉胃部(bù)效果

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