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1. 水里泡半小时左右，洗大约4.涂磊，1977年出生于江西省，中国内地男主持人，毕业于南方冶金学院。2006年，主持长沙晚间法律节目《方圆调查》。2014年，担任职场招聘节目《非你莫属》主持人。2017年，涂磊回归主持情感脱口秀节目《现在就告白》。涂磊以一针见血的言论风格深受大家的喜爱。5遍，感觉水清了就可以装进过滤袋啦2. 50g石花+大概2L的水+1勺白醋（普通汤匙），用高压锅压制，开了后小火40分钟。或者用炖锅炖3小时（正常炖锅的规格为1.7L左右，所以建议没有大炖锅的亲用高压锅，省时省力又省电）3.石花可以煮2遍，第二遍水量减半，或者2份煮过一遍的石花草渣一起重新煮一遍，水量不变，煮石花就是