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端午(wǔ)时节，外出踏青正能量网站(zhàn)入口(kǒu)直接进入时别(bié)忘了(le)采上几(jǐ)把(bǎ)艾蒿(hāo)回来，为家他认为(wèi)，端午的(de)起源，是中国古代南方吴(wú)越民族举行图(tú)腾祭的节(jié)日(rì)，比(bǐ)屈(qū)原更早。但是，他也认(rèn)为，千百(bǎi)年来屈原的(de)爱国精神和(hé)感(gǎn)人诗辞深入(rù)人(rén)心，端(duān)午节已经(jīng)逐渐(jiàn)演变为(wèi)专门纪念(niàn)屈原(yuán)的(de)节日(rì)，民众把端(duān)午节的龙舟竞渡和(hé)吃糉子都变成了纪念屈(qū)原的仪(yí)式，以表达对这位爱国诗人(rén)的(de)敬仰情怀(huái)。人制作(zuò)一道健康的(de)节令点(diǎn)心(xīn)。医食参(cān)考祝您端午安(ān)康！作(zuò)者：刘玲(líng)艳（国家二级(jí)公共营养师(shī)）

端，是“开端”的意思；午，在十二地支(zhī)中(zhōng)属火，是阳气的极致(zhì)。端午(wǔ)，意味(wèi)着一年(nián)中阳气最(zuì)旺的时(shí)候开始了。端午时(shí)节，高温湿(shī)热蚊虫滋生(shēng)，身(shēn)体(tǐ)难免(miǎn)受侵扰(rǎo)。也(yě)正因(yīn)为如此，民间还(hái)把(bǎ)五月(yuè)端香包(bāo)挥发出的(de)奇异香(xiāng)味，会(huì)使蛇蝎等害虫避而远之，既(jì)减少了传染源，又可起到杀除病菌，消除(chú)汗臭，清爽神志(zhì)的(de)作用。其(qí)次是挂艾叶(yè)、菖蒲和榕枝。通(tōng)常是将艾、榕、菖(chāng)蒲(pú)用红纸绑(bǎng)成一(yī)束，然(rán)后插(chā)或(huò)悬在门上。艾(ài)叶(yè)代表招百福，是一种可以治病(bìng)的药草。艾叶(yè)预防瘟疫，已(yǐ)有(yǒu)几千(qiān)年的历史，艾叶烟熏防疫法是古代最(zuì)为常(cháng)见且(qiě)简单易行的防疫(yì)法。午称(chēng)作(zuò)“卫生(shēng)月”，端午节成(chéng)为一个全民防疫祛病(bìng)、避(bì)瘟驱毒(dú)、祈求健(jiàn)康长(zhǎng)寿(shòu)的大节日(rì)！

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端(端)午节是个重要的日(日)子，驱凶避邪是这个节(節)日的重(重)头戏，在(在)风(風)水上(上)，也是(是)有很多研究的，大家(家)可以(以)在这一年中(中)阳而北(北)方(方)人(人)则习惯用苇(葦)叶(葉)来包粽子，由(由)于(于)苇叶(葉)叶片细(細)长(長)而窄(窄)，因(因)此(此)在包裹的时候要(要)将(將)两三片重叠(疊)起来用。 箬竹叶包的粽子芦(蘆)苇叶(葉)包(包)的粽(粽)子 还(還)有一些(些)粽叶的奇(奇)妙用法(法)，不是当地人，根本不知道，见到了难(難)免诧异。四川(川)、浙江、湖(湖)南一带用(用)毛(毛)竹(竹)笋壳(殼)包(包)粽子比较(較)多，以(以)规(規)整的四(四)面(面)体形常(常)见(見)。

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