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极限特(tè)工(gōng)第三部

都(dōu)会看到的！最(zuì)后祝(zhù)大家在阿(ā)拉德(dé)大陆玩的开心，赛绿豆(dòu)芽是一年四季(jì)都很受欢迎的(de)食材，便(biàn)宜又下(xià)饭，又脆又嫩，吃着清爽，这个菜特别适合夏(xià)季(jì)吃(chī)，夏季我家里经常做这(zhè)个菜(cài)，绿豆芽(yá)有清热解(jiě)毒，消暑(shǔ)的作(zuò)用，它是(shì)最适合肥胖人进食的蔬菜(cài)之一。吃(chī)绿豆芽好处这么(me)多，所以，家里要经常食用它，下面(miàn)分享下做法材料：绿豆芽400克、猪(zhū)肉(ròu)150克、蒜(suàn)苗1把、油盐适量、葱1段、姜(jiāng)1片、料(liào)酒1/2汤匙(shi)、白胡椒粉(fěn)1/2茶匙(shi)，淀粉1/2汤(tāng)匙，米醋几滴 做(zuò)法:1.绿豆芽投(tóu)洗(xǐ)干净，蒜苗(miáo)择(zé)洗干净(jìng)2.将(jiāng)蒜苗切成寸段 3.猪肉切成丝放在(zài)碗内，加入料酒1/2汤匙、白(bái)胡(hú)椒粉(fěn)1/2茶匙，淀粉1/2汤匙，抓(zhuā)匀，腌制10分钟，这样可以去除肉(ròu)的(de)腥味(wèi)，肉丝还(hái)嫩4.锅加油烧热，下入肉丝煸(biān)炒，将肉(ròu)丝(sī)翻炒(chǎo)至颜色(sè)变白，盛(shèng)出(chū)待用 5.锅内再(zài)添加少许油，下入葱(cōng)花，姜末爆香，下入(rù)绿豆芽大火(huǒ)翻炒，再淋(lín)入几滴米醋，将(jiāng)绿豆芽(yá)翻炒至(zhì)断生(shēng)6.下入炒好的肉(ròu)丝(sī)翻炒(chǎo)均匀 7.下入蒜苗段，盐，快速(sù)翻炒(chǎo)均匀，盛(shèng)出装盘即(jí)可小贴士：炒豆芽时(shí)应(yīng)热锅快炒，使维生素C少受破坏(huài)。利亚是我们永远的朋(péng)友(yǒu)，策划部也会一直与勇(yǒng)士(shì)们并(bìng)肩(jiān)前行！如果您的朋友对DNF十周年感(gǎn)到失(shī)望，请将此(cǐ)文转发给你的朋友，告诉(sù)他们，其实我(wǒ)们策划部一极限特工第(dì)三部直在努力(lì)，我们会(huì)倾听每一位(wèi)玩家的意见(jiàn)！ 。