金并手下超级反派

主人公：牟叢年齡：33職業：健身教練健齡：12年身高：168cm主要成就：全金並手下超級反派國健身小姐、形體四個人突然萌生了想要有個家的想法可以大家中午在一起午休決定在學校家屬院租一套房子說走咱就走啊在學校教職工群裏發了求租消息還去了每個單元門口貼了小廣告因爲亂七八糟的事情介紹下基本情況吧133平三室兩廳兩衛一廚一陽台二樓西山這個戶型在家屬院算是豪宅了兩張小床一張大床一套沙發太陽能還有一張所謂的桌子還有一個把我們騙了的“空調”到現在我也不知道它叫什麽對于這套房子的第一印象就是髒第二印象髒第三印象還是髒開始吧啦吧啦介紹下我們改造它的心路曆程放個前後對比圖看房時真的是覺得怎麽會有這麽髒的房子髒到驚呆下巴都要掉了房東不給打掃只能周末找保潔去打掃打掃完後打開門的時候驚訝到只會說哇房間比較簡陋從某寶買了好多東西慢慢填滿歌詞牆貼這首歌算是我們的一個梗@ran 貼上也比較有feel本來想買好多這種貼紙貼在電視牆上但我們發現撕下來的時候會粘下很多牆皮來不想讓這一點成爲被扣押金的點本來都要放棄這個貼紙了但是我們發現了一個好地方！那就是廚房的瓷磚貼上後雖然有瓷磚縫隙但我們也是很滿意了10ins風四聯畫牆貼房東不允許我們砸釘子而且買挂畫價格也很貴就買貼紙貼上湊活一下子貼的時候也是超級犯愁了如果將背膠紙全都撕下來貼在牆上往下撕的時候會粘掉一大片牆皮我們就只把圖畫四個角和中間位置的背膠撕下來在牆上貼了幾個點效果也很棒貼的時候在線上挂了一把剪刀來找垂直避免貼歪10花瓶之前在一家店看好了幹花和花瓶組合 但是超級貴一套大約在20-30我們很窮找到這家很便宜的店圖二的花瓶是最大款還被我不小心踢碎了一個這款花瓶還有透明款我們都買的棕色款被吐槽像是醫院裝藥棉的大罐子小花是從學校隨便摘得圖片中還有我們第一次改造的紅白格抱枕套2.5-5.5網格照片牆我們四個裏有一個很少女的美老師想在這裏圓了自己的少女夢圖中左上角我們用條紋布把電表盒子擋起來了在電表盒上貼了兩個挂鈎勾著網格架還買了星星燈雖然我們只有白天在網格架16星星燈4照片10哒啷沙發和桌子之前房東和我們說讓我們把沙發套拆下來洗洗就可以但是真的是不想動太髒了用吸塵器吸了灰塵之後就用從網上買了便宜的布料蓋起來了大約在67元每米第一次改造坐墊選擇了耐髒的咖啡色靠背選擇了紅白格鋪上之後發現會眼花效果也不是很好又進行第二次改造買了淺咖和白色條紋的比之前的效果好多了還買了固定神器扭扭釘弄完之後很整齊啦來說一下所謂的這張桌子吧其實就是個門板用兩個凳子撐起來的畢竟房東說他自己是個搞藝術的呵呵雖然很有複古氣息但是不實用和我們的風格也不搭買了很ins的格子布還可以擋起凳子腿來買了貼玻璃的磨砂貼紙貼在布上防水用起來很方便髒了可以直接用抹布擦圖中最右邊是窗簾一角再po一張我們齊心協力挂窗簾的照片 我們堅持省錢方便的原則當然是自己動手來繼續從網上買布買鐵絲買挂鈎客廳卡其色臥室藏青色藏青色超級擋光關上門拉上窗簾就是小黑屋我們有身高178+的小姐姐挂窗簾男友力max桌布17磨砂貼紙5沙發布65扭扭釘13窗簾80鐵絲14挂鈎12數字油畫周一開始塗每天中午塗半個多小時大約周四就塗完了周五收尾第一幅共同完成的作品每天中午聽著音樂聊著天塗畫很nice哦17豪華電視櫃然而我們並沒有電視這也就算是放東西的一個小櫃子一直覺得這面牆太空太生冷了就想到這麽一個主意攢了好多快遞箱還有換下來的紅白格沙發布感覺還不錯哦就是不敢放重物......尬臥室還沒有收拾好暫時無法放圖夏天比較熱就沒有搬到臥室去睡打算在客廳睡折疊床度夏了除了列出來的物品還買了些亂七八糟的東西加上保潔的費用大約七八百百分之九十以上東西都購于某寶app還有很多東西都沒有完善目前已經達到可以午休的條件過夜還需要逐步改善因爲很久沒有人住有很大的味道用了很多固體清新劑全都買的檸檬味平時在家時點檀香祛味開窗通風現在味道已經小很多了入住前用噴壺裝了八四兌水噴了房間畢竟幹淨衛生是最基本的條件❤️第一次租房我們都很用心有很多做的不好不到位的地方大家不喜勿噴✌️ 。小姐、體育模特，國家級運動健將；中國第一個阿諾德賽的女子冠軍；中

國第一個阿諾德賽全場冠軍；中國女子運動員第一次取得IFBB（國際健美聯合會）職業卡資格說起牟叢，應該是很多健身愛好者的偶像吧。

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赵雅芝出生于1954年，是一个非常优秀的演员。

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