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試試吧！腌黃瓜用料黃瓜1-3根；鹽1小勺；幹辣椒2-4個；大蒜1-2土豆是生活中常吃的食材,我們再熟悉不過了,土豆具有消炎、消腫的功效,熟土豆食用後,具有和胃調中、健脾胃的作用。胃不好的人經常食用土豆,易于消化,修複胃黏膜,讓胃更健康! 胡蘿蔔胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，因此，可以保護我們的胃黏膜，而避免傷害引起疼痛，身體的粘膜組織都需要胡羅素，一旦缺乏，粘膜組織就會出問題，胃也是同樣，所以，建議胃部不適的人平時多食用胡蘿蔔，而且，最好是煮熟吃，會吸收的更好。顆；生抽1勺；醋1勺做法准備材料。黃瓜對半切開，把瓜瓤挖掉。用菜刀把黃瓜拍平，切成段，大約是食指的長度。放一個大碗裏面，撒一把鹽，用手抓一下，讓鹽和黃瓜充分接觸，然後靜置20-30分鍾。